ハンドメイド&雑貨 nunocago 店主chikuwa&会長(母)の ハンドメイドな日々・・・
by chikuwa-shibu
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12/10(月)のお知らせ
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* nunocago 「ハンドメイド雑貨」は cafe おーるどタイム さんに常設 *
open:日曜・月曜 11:00 〜 20:00(越谷郵便局向かい)


* 12/10(月)のお知らせ *


おはようございます〜ご無沙汰してスイマセン!まずはお知らせ…
12/10(月)nunocago常設のcafe おーるどタイム さんがお休み
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先月末からブログupできなかったchikuwaは…もちろん?ダウン
ポンコツbody(><;)に泣けてくるよ〜久々の重い生理痛。泣


ストレスによるホルモンバランスの乱れらしい〜思い当たる。苦笑
持病は良好だから…ストレス回避しないとね!甘い物に走って反省中


やっと回復したから〜当分はてんこ盛りのお仕事を頑張ります!!
12/15(土)イベントの詳細はのちほど…chikuwa参加できそう〜♪



* 今日も見に来て下さりありがとうございます!お帰り前にポチと…

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******** ハンドメイド雑貨 nunocago  ********

自宅ショップ(再開未定)

ポイントカード還元したい方は電話連絡をお願いします

tel:090-3406-4524 店主 chikuwa(多田)
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by chikuwa-shibu | 2012-12-08 07:50 | イベント&お知らせ
アレッポの石鹸を発見!
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【 nunocago の「ハンドメイド雑貨」は おーるどタイム さんで見て下さい 】

* 5/30(水)11:00 〜 15:00 4周年イベント in おーるどタイム *


* アレッポの石鹸を発見! *


やっと「ぎっくり腰」が完治しそうな時に…ダウン気味。苦笑
体調いい時がすくないよ(><;)生理痛にやられております。


GWはのんびり作品つくりしないと〜4周年イベントDM制作も?
こじんまりしたイベント♪ ランチしながらゆっくりしてね…


chikuwa&お店番チームのフリマを開催します。生地セールも!
作品は少しだけど…新作バック&ポーチ作りたいと思ってます。


その前に…ナチュラルストーリーさんが閉店して困ってません?
ゆるゆるマクロのchikuwaも〜髪も洗ってる「アレッポの石鹸」
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近所で見つけました!新越谷駅ビル「VARIE(ヴァリエ)」1階
自然食品もたくさん取り扱ってる「ひょうたん島」さんです。


全粒粉の車麩も玄米パンも売ってましたよ〜!あと欲しいのは…
発酵豆乳マーガリン(創建社)とアルカリウォッシュ見つけたい


もちろん都内では購入できますが…越谷市で探したいです ♪
またお知らせしますね〜あっ!ゆるゆるマクロでむくみ改善中



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(自宅ショップにてポイントカードは使用できます)
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by chikuwa-shibu | 2012-04-29 07:42 | うまうまもの&オススメ
ゆるゆるマクロ生活を再スタート!
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【 nunocago の「ハンドメイド雑貨」は おーるどタイム さんで見て下さい 】


* ゆるゆるマクロ生活を再スタート! *


久々の公開…自分の為に記録します。2月の定期検診でいい結果で◎
目眩&吐き気とは関係なかったらしい(><;)最近は改善してます


いろいろ検査したけど…目眩の原因は「過労とストレス」らしい。汗
chikuwaには週6日オープンのお店はキャパオーバーだったんですね


でも!お店を持ちたい夢はあきらめてませんよ〜待ってて下さい
時間掛かっても「ハンドメイド雑貨&カフェ」をつくりたいです ♪
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その前に「ゆるゆるマクロ生活」で体質改善しますよ〜
やっぱり食べる物が大事なんだ〜と感じた2012年春です。



◇ 体重&体脂肪 ◇

09/07/07 → 身長163cm・体重57.8kg・体脂肪32.5%
(マクロビオティックスタート:前日は60kg・33.6%)


10/05/01 → 身長163cm・体重50.2kg・体脂肪19.7%
(ゆるゆるマクロ生活を満喫…検査結果もまあまあ)


10/10/25 → 身長161.8cm・体重52.4kg・体脂肪27.3%
(健康診断で身長が縮む?マクロ生活やや脱線)


11/02/03 → 身長161.8cm・体重56.2kg・体脂肪30.2%
(定期検診にて5cmに…マクロ生活大幅に脱線)


11/02/12 → 身長161.8cm・体重54.6kg・体脂肪26.3%
(薬物療法を断り…マクロ脱線をやめて様子を見ている)


11/07/25 → 身長161.8cm・体重54.6kg・体脂肪28.3%
(薬物療法を断り…ゆるゆるマクロで様子を見ている現在)


12/04/09 → 身長161.8cm・体重59.8kg・体脂肪31.7%
(食べれない日々&マクロ脱線で…元に戻ってヤバい状態)


12/06/08 → 身長161.8cm・体重56.6kg・体脂肪31.1%
(夕飯後すぐ寝ちゃうから…体脂肪さがらないの?お菓子?)


12/10/24 → 身長161.8cm・体重55.2kg・体脂肪32.2%
(カラダが軽くなって来たのに…体脂肪が減らないね。苦笑)



◇ 経過 ◇

   ・月経困難症から子宮内膜症になり…チョコレート嚢胞4cmが発覚・

   2008年12月:4cm発覚 → 薬物療法(ルナベル)スタート → 副作用すぐに…
   2009年02月:3.5cm → 薬物療法続行…副作用で薬変更(ディナゲスト)
   2009年05月:3.5cm → 薬物療法続行…進行してない事は効果ありと診断

   2009年07月:マクロビオティックをスタート

   2009年08月:2cm → 薬物療法ストップ…先生も驚く改善で様子を見る事に…
   2009年12月:2cm → 子宮内膜症は完治しないので、変化なしがうれしい♪
   2010年05月:3cm → ゆるゆるマクロ生活が結果に…でも経過観察でホッ
   2011年02月:5cm → 12月に定期検診行けず…薬物療法の再開を促される
   2011年08月:4cm → 定期検診行けなかったが、マクロ生活で改善
   2012年02月:3.5cm → 体調は悪かったけど…さらに改善してる状態♪
   2012年10月:2.5cm → 家事&看病でグッタリですが…生理痛は軽めで◎


ぎっくり腰も体重増が原因かな…楽になる為に「ゆるゆるマクロ」再開
決意するために〜ブログで発表しました。食事もupしていきますね!


乳製品(カスタード・生クリーム・チーズ)好きが爆発して…この結果
マクロビに出会う前の体質に戻ってますね(><;)むくみと冷えが…


マクロを再スタート!しながら…ぎっくり腰と体質改善していきます。



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by chikuwa-shibu | 2012-04-10 06:36 | マクロビオティック
懐かしのナポリタン ♪
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【 ショップ再開まで「ハンドメイド雑貨」は おーるどタイム さんで見て下さい 】


* 懐かしのナポリタン ♪ *


chikuwaが癒される時間は「おーるどタイム」さんでまったりお茶 ♪
オーナー夫妻とのんびりおしゃべりして…お腹が空いたらこちら
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喫茶店感のナポリタン¥400(ドリンクset ¥500)がオススメ!
ジャガイモとちくわのサラダが … chikuwaお気に入りなんです。


会長はナポリタンは作らず〜手作りミートソースだったから
初めて喫茶店で食べた「ナポリタン」にびっくり(>o<)


おうちごはんのありがたさを感じない小学生でしたね。苦笑
今は「会長ごはん」を美味しく頂いておりますよ〜♪


今年に入り体調を崩したのと〜ゆるゆるマクロ脱線しまくり
なんと元のカラダにもどっちゃいました(><;)ううっ


三月半ばから「ゆるゆるマクロ生活」にし始めてますが …
ゆるすぎで体質変化がゆっくり〜でも確実に良くなってます



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by chikuwa-shibu | 2012-04-02 05:46 | うまうまもの&オススメ
ランチイベントのお礼&レポ(その1)
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● 11/23(水) 〜 26(土)ハンドメイドなクリスマス ●


* ランチイベントのお礼&レポ(その1) *


きのうのランチイベントは…たくさんの助っ人登場により無事終了!
満席でクーラーつけるくらいの混み具合〜ご来店ありがとうです。
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chikuwaがほっこりできるおーるどタイムさん知って欲しくって…
初回限定の無料ライブも好評でした〜フィドルの音色でランチ♪
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お花茶屋toritoco店主naruさんの弾き語りはリクエストが〜
楽しんで頂けてよかった(>o<)こちらもうれしいですよ!!
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chikuwa「スコーンプレート」は、会長サポートなし予定が…。苦笑
スコーンとパン以外会長特製になりました(><;)スイマセン会長
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量が多すぎたりと…反省点いろいろです。おいしかったの声に感謝です。
身内ながら会長ごはん最高!って思ってるので…共感してもらえて感激!
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食感と味付けをバランスよいメニューを心がけてみました〜いかが?
次回のランチイベントがもう楽しみ〜まずは体力回復させます…。汗

豆乳スコーンランチ
豆乳スコーン(トマトの甘納豆入りカレー味)
豆乳スコーン(オーガニックシリアル&クルミ)
豆乳ロールパン(リンゴジャム添え)
車麩のフライ(イタリアン風味)
ブロッコリー&かぶのソテー(ゴマみそソース)
かぼちゃのサラダ(レーズン入り)
かぶの赤梅酢和え


おーるどタイムさんは「きのこカレーランチ」がうまうまで大人気〜!
ジャガイモとちくわのサラダが好き!ドリンク付きで¥500はすごい ♪
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toritocoさんは「シーフードパスタランチ」クリーミーで美味しいの〜
撮影忘れたけど…デザートのスイートポテトがしっとりコクがあり◎
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店頭販売のスコーン&ロールパンも完売御礼でなにより(><;)
本当は一個も売れないのでは?!とドキドキしてましたよ…
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一番人気は「豆乳ロールパン」でしたね〜次回はパン多めかな??
マクロビオティック対応なので…動物性食材は使っておりませんよ
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toritocoさんで人気の占いが大人気〜もう並んでました
普段は興味がうすいchikuwaも…なんだか見てもらいたくなる方です
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ほんわかした方なので〜癒しの占いですね。また来て頂きたいな!
chikuwa的には…めずらしくオススメ!イベント企画しますね〜♪
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初回イベントにご来店ありがとうございます。元気をもらいました
おーるどタイムさん&toritocoさん&助っ人さん&お客さまに感謝




* 第5回ワークショップ *

ひろ先生(リマクッキングスクール師範取得)
「冬のマクロビオティック:試食あり」
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日時:11/7(月)10:00〜12:00 満席になりました
   11/27(日)13:00〜15:00 満席になりました



代金:2500円(試食&三年番茶つき)
内容:冬にむけてのマクロビオティックとは…
申込:店頭&メール&電話にてご予約下さい



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営業時間 10:00〜19:00 定休日:日曜
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住所:埼玉県越谷市大沢3-13-22 黒田ビル1階 ナチュラルストーリーさん内
tel:090-3406-4524 店主 chikuwa(多田)
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by chikuwa-shibu | 2011-11-07 06:46 | イベント&お知らせ
nunotoco おいしい時間 vol.1
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● 11/6(日)nunotoco おいしい時間 vol.1
● 11/23(水) 〜 26(土)ハンドメイドなクリスマス ●



* 本日開催:おーるどタイムさんにて… *


おはようございます。昨日はなんとかお店番できました…。汗
でもチハルさんとナベの助っ人お店番さんによってなんとか…


周りの方々と家族とお客さまに…助けてもらってやってます。
本当に感謝してます。ぬけさく店主のためにありがとうです ♪


5:30起床でランチプレートの「豆乳スコーン」を焼いてます。
プレートのイメージイラストはこちら おかずは会長お手製!
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おーるどタイムさんで 11/6(日)chikuwaがカフェごっこ?
お花茶屋のtoritocoさんとコラボイベントをおーるどタイムさんにて
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nunotoco おいしい時間 vol.1
11/6(日)12:00〜15:00

おーるどタイム 満席になりました
限定10食「カレープレートランチ」¥400
スイーツプレートもオススメ!うまうまで癒されますよ〜♪
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toritoco (naru)満席になりました
限定5食「パスタプレートランチ」¥500

nunocogo(chikuwa)満席になりました
限定5食「スコーンプレートランチ」¥500


ご予約の方優先ですが…15時以降は通常openです。来ませんか?
スイーツもオススメ!豆乳スコーンも販売します!お待ちしてます。


toritoco さんで人気の占い(10分 ¥400)も登場〜いかが?
ご予約なしでOKですので…お待ちしております。楽しみ〜♪




* 第5回ワークショップ *

ひろ先生(リマクッキングスクール師範取得)
「冬のマクロビオティック:試食あり」
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日時:11/7(月)10:00〜12:00 満席になりました
   11/27(日)13:00〜15:00 あと1名様です



代金:2500円(試食&三年番茶つき)
内容:冬にむけてのマクロビオティックとは…
申込:店頭&メール&電話にてご予約下さい



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******** ハンドメイド雑貨「nunocago」 ********

営業時間 10:00〜19:00 定休日:日曜
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住所:埼玉県越谷市大沢3-13-22 黒田ビル1階 ナチュラルストーリーさん内
tel:090-3406-4524 店主 chikuwa(多田)
mail:chikuwa_shibu*yahoo.co.jp(*を@に変えてメールして下さい)


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by chikuwa-shibu | 2011-11-06 09:14 | イベント&お知らせ
冬のマクロビオティック講座
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● 10/24(月) 〜 29(土)秋のワークショップ祭り ●
いろんなお教室が開催されます!ご予約受付中です。



* 冬のマクロビオティック講座 *


秋は学びたくなる季節ですね〜お店ではワークショップ祭り
10/24からはハンドメイド作家さんのお教室が盛りだくさん!


詳しくは…のちほど説明します!でも予約入り始めてます。
気になるワークショップはお早めにん!お待ちしております


chikuwaが楽しみなのは〜ひろ先生のお教室です。
今回は…冬を楽しくすごすマクロビオティック!は試食つき♪


* 第5回ワークショップ *

ひろ先生(リマクッキングスクール師範取得)
「冬のマクロビオティック:試食あり」
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写真 ↑ ↓ は「秋のマクロビオティック講座」です。
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日時:11/7(月)10:00〜12:00 あと5名様
   11/27(日)13:00〜15:00 あと4名様



代金:2500円(試食&三年番茶つき)
内容:冬にむけてのマクロビオティックとは…
申込:店頭&メール&電話にてご予約下さい


* お知らせ *

10/24(月) 〜 29(土)秋のワークショップ祭り

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イベント期間中は…たまてばこさんの豆乳ドーナツは10/25(火)と29(土)
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前回好評だった Ray さんは「パウンドケーキ」は期間中あり!
こんなにしっとりうまうまのケーキがあるとは…ビックリです♪


* 第5回ワークショップ *

ひろ先生(リマクッキングスクール師範取得)
「冬のマクロビオティック:試食あり」
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日時:11/7(月)10:00〜12:00 あと5名様
   11/27(日)13:00〜15:00 あと4名様



代金:2500円(試食&三年番茶つき)
内容:冬にむけてのマクロビオティックとは…
申込:店頭&メール&電話にてご予約下さい



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******** ハンドメイド雑貨「nunocago」 ********

営業時間 10:00〜19:00 定休日:水曜・日曜
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住所:埼玉県越谷市大沢3-13-22 黒田ビル1階 ナチュラルストーリーさん内
tel:090-3406-4524 店主 chikuwa(多田)
mail:chikuwa_shibu*yahoo.co.jp(*を@に変えてメールして下さい)


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by chikuwa-shibu | 2011-10-04 11:39 | お教室(ワークショップ)
秋マクロビのワークショップ
ランキングは「3位12位」…毎日「ぽちっと:2つ」応援ありがとうございます ♪


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● 8/16・18・19・21 リニューアルopen(8/13〜15 お盆休み)●
ナチュラルストーリー & nunocago の夏祭り気分のイベント開催



* 秋マクロビのワークショップ開催します *


すでに予約が入りはじめてます〜夏のマクロビオティックも好評でした
講義後…みなさん真剣に質問!暮らしのヒントや改善のきっかけになれば…
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写真は…7/24のワークショップ風景です。みなさんメモってますね〜♪
秋は平日の午前中も開催します。日曜日も〜ご予約お待ちしております。


* 第4回ワークショップ *

ひろ先生(リマクッキングスクール師範取得)
「秋のマクロビオティック:試食あり」


日時:9/11(日)13:00〜15:00 予約受付中
   9/26(月)10:00〜12:00 予約受付中



代金:2500円(試食&三年番茶つき)
内容:秋にむけてのマクロビオティックとは…
申込:店頭&メール&電話にてご予約下さい


* お知らせ *

8/16・18・19・21 リニューアルopen(8/13〜15 お盆休み)
ナチュラルストーリー & nunocago の夏祭り気分のイベント開催

10:00 より「豆乳豆腐ドーナツ」販売と「ヨーヨー釣り」
17:00 より「生ビール」「やきそば」「からあげ」の販売


数に限りがありますので…豆乳ドーナツ(¥100)、やきそば(¥300)
からあげ(¥200)
ご予約受付中です。ご家族で遊びにきませんか?

8 / 21 18:30 〜naruさんの弾き語りライブ」が開催されます!
おつかれさまの女性に贈るセレクトソング〜路上(店頭)ライブ ♪

お車の方は…近くのパーキング1時間無料サービス店長の出血大サービス!
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↑ 福引き大会がありますが…¥1000以上お買い上げで1回せます。
こちらをプリントアウトした方はもう1回チャンスありますよ〜 ♪


* ミニがま口ワークショップ *

lancia先生「夏休み企画:ミニがま口ワークショップ」
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日時:8/18(木) 11:00~14:00
場所:ナチュラルストーリー
料金:1,000円 持ち物:なし
申込:店頭&メール&電話にてご予約下さい

予約状況( 8 / 5 現在)
11:00 〜 11:30 あと2名様
11:30 〜 12:00 予約受付中
12:00 〜 12:30 予約受付中
12:30 〜 13:00 予約受付中
13:00 〜 13:30 予約受付中
13:30 〜 14:00 予約受付中




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******** ハンドメイド雑貨「nunocago」 ********

営業時間 10:00〜19:00 定休日:水曜・土曜(9月からは水曜・日曜休み
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住所:埼玉県越谷市大沢3-13-22 黒田ビル1階 ナチュラルストーリーさん内
tel:090-3406-4524 店主 chikuwa(多田)
mail:chikuwa_shibu*yahoo.co.jp(*を@に変えてメールして下さい)


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by chikuwa-shibu | 2011-08-06 06:37 | お教室(ワークショップ)
夏のステンドグラス…海編
ランキングは「3位16位」…毎日「ぽちっと:2つ」応援ありがとうございます ♪


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● ハンドメイド雑貨 nunocago 10:00~19:00 close 水曜・土曜 ●


* 夏のステンドグラス…海編 *


昨日のマクロビオティックのワークショップは大成功でしたよ〜!
みなさん秋の開催を楽しみにしていて…本当に良かった。レポこちら


第3回「油」のお話は…アトピー&アレルギーの方にも聞いて欲しい
日時:8/6(土)10:00〜12:00 予約受付中です。オススメ!


食べなきゃいけない油と気をつけたい油の取り方」
「今注目のオメガ3の効能と取り方」のお話になります。


申込は…店頭&メール&電話にてご予約下さい!お待ちしてます。
アナログが終わったら〜また暑い夏になりそう。夏の作品登場!
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ステンドグラス作家 く〜まろ〜ず さんの新作は…夏のバカンス
浮き輪&ヨット&ビーチサンダルとは…夏休みって感じがステキ〜♪
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見てるだけでウキウキしてきます〜もう何年も海水浴いってないな…
この先(><;)水着きる機会があるんだろうか?でも夏を感じたい!
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この他にも新作多数なので…今日はちゃんと写真撮りたいと思います。
夏休みですが〜お子さん連れてお店にきませんか?涼しいですよ。笑



* ミニがま口ワークショップ *

lancia先生「夏休み企画:ミニがま口ワークショップ」
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日時:8/18(木) 11:00~14:00
(お好きな時間で参加していただけます)
場所:ナチュラルストーリー
料金:1,000円 持ち物:なし
申込:店頭&メール&電話にてご予約下さい




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******** ハンドメイド雑貨「nunocago」 ********

営業時間 10:00〜19:00 定休日:水曜・土曜(水・土以外の祝日は営業)
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住所:埼玉県越谷市大沢3-13-22 黒田ビル1階 ナチュラルストーリーさん内
tel:090-3406-4524 店主 chikuwa(多田)
mail:chikuwa_shibu*yahoo.co.jp(*を@に変えてメールして下さい)


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by chikuwa-shibu | 2011-07-25 07:20 | 作品&雑貨&web通販
夏はやっぱり…ゴーヤカーテン
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* 夏はやっぱり…ゴーヤカーテン *


蒸し暑いですね〜ゴロゴロとカミナリが騒いでます(><;)
今日は台風の雨…そんな日にご来店頂けた方は「特典」あります。


仕入れの服&雑貨&chikuwa作品が〜今日だけ!お買い得になります。
店頭でお知らせしますので…秘密。雨の日セールお楽しみにん ♪
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ベランダ菜園の会長〜今年もゴーヤカーテン登場!いつのまにか…
完成してます(苦笑)chikuwaが知らぬ間にゴーヤもできてたよ ♪
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見てるだけでちょこっと涼しげ〜会長の働きっぷりに感謝しつつ…
また頼ってるchikuwa(><;)今…生理痛と戦っております。


お店でも会長にいてもらって昼寝したりと…でも原因がわかってる
暑くなってアルコール&アイスを食べちゃう脱線ぶり〜これだね!


マクロビオティックでは…婦人科系に疾患があるひとはアルコール×
甘いものも&動物性食品×ってわかってましたが…やっちまった。汗


あきらかに脱線しすぎた(><;)ぬけさく炸裂ですね〜反省中
只今腹巻きして〜あっためて〜玄米&野菜&海草類中心にしてます。


白状しちゃうと…白ワインと白熊(アイス)が最近のトレンドでした
24日ひろ先生のワークショップ聞いて〜初心に戻ろうと思います。


* 第2回ワークショップ *

ひろ先生(リマクッキングスクール師範取得)
「夏のマクロビオティック:米ぬかスイーツ編」
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日時:7/24(日)13:00〜15:00 満席になりました

代金:2500円(米ぬかスイーツ&三年番茶の試食つき)
内容:夏にむけてのマクロビオティックとは…
申込:店頭&メール&電話にてご予約下さい




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営業時間 10:00〜19:00 定休日:水曜・土曜(水・土以外の祝日は営業)
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住所:埼玉県越谷市大沢3-13-22 黒田ビル1階 ナチュラルストーリーさん内
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by chikuwa-shibu | 2011-07-19 06:56 | マクロビオティック