ハンドメイド&雑貨 nunocago 店主chikuwa&会長(母)の ハンドメイドな日々・・・
by chikuwa-shibu
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地元カフェ 器&工房 古家具「kosha」さん
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* nunocago 「ハンドメイド雑貨」は cafe おーるどタイム さんに常設 *
open:日曜・月曜 11:00 〜 20:00(越谷郵便局向かい)


* 地元カフェ 器&工房 古家具「kosha」さん*


おはようございます〜豆乳オレでまったりとおめざタイム ♪
お茶タイムって癒されますね…久しぶりのcafe koushaさんへ
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お気に入りの「ほうじ茶ラテ」を飲みました〜ほっこりできた
会長をひとりにするのは忍びなかった日々…やっと来れた(感動)
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子育て中の友達とすこしの時間だったけど〜話せて嬉しい
マクロビ商品を一緒に通販したので…早く渡せてなにより〜◎



* ここからはマクロビ生活の話 *


新越谷ヴァリエ「ひょうたん島」も草加「こだわり屋」も…
欲しい物がすべてないので(><;)マクロビ生活には困る。汗


いろいろ揃ってるのは「GAIAネット」かな〜梅醤番茶あり
オーサワもムソーも買えるのが便利ですね…直営店もオススメ


ゆるゆるマクロビ生活のchikuwaですが…最近体型に変化あり
大好きなシュークリーム&エクレアが欲しくならない〜。笑


家事&看病でちょこまか動いてるせいなのか?体重減ってます。
仕事の通勤で歩いてるのもいいのかも〜歩くのは大好きだから!


夏に行く予定だった定期検診にいけず…先日行った結果は◎
カラダが軽くなったのがいい結果につながったかな?でも…


4ヶ月毎に検診なので(><;)主治医にやさしく怒られた〜
2月からだもんね〜スイマセン!次回は3月に行きますよ…。苦笑


◇ マクロ生活:詳しくはこちら

12/04/09 → 身長161.8cm・体重59.8kg・体脂肪31.7%
(食べれない日々&マクロ脱線で…元に戻ってヤバい状態)


12/04/14 → 身長161.8cm・体重58.9kg・体脂肪31.4%
(ゆるゆるマクロ再スタート!まずお菓子やめました。汗)


12/10/24 → 身長161.8cm・体重55.2kg・体脂肪32.2%
(カラダが軽くなって来たのに…体脂肪が減らないね。苦笑)


仕事&家事のせいか?すこし体力ついた気がしますね〜
でも動いてるのに体脂肪が減らない(><;)どうしてかな?


会長が骨折完治したら〜ヨガはじめようかな?できるかな…
実は…会社の健康診断が近いからビミョウ?に焦ってます。苦笑



* 今日も見に来て下さりありがとうございます!お帰り前にポチと…

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自宅ショップ(再開未定)

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tel:090-3406-4524 店主 chikuwa(多田)
mail:chikuwa_shibu*yahoo.co.jp(*を@に変えてメールして下さい)

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by chikuwa-shibu | 2012-10-24 07:10 | うまうまもの&オススメ
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