ハンドメイド&雑貨 nunocago 店主chikuwa&会長(母)の ハンドメイドな日々・・・
by chikuwa-shibu
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玄米工房さん … 玄米餅のお汁粉がうまうま〜♪
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● 自宅ショップ 追加 open:2/ 14(月)11:00 ~ 19:00 ●


* 玄米工房さん … 玄米餅のお汁粉がうまうま〜 ♪ *

雪は屋根だけに積もってますね〜おはようございます。寒い(><;)
きのうはご来店予定の方みなさんがキャンセルに … 当然ですよ〜

もう車とかで無理してご来店だったら心配で…。会長とほっこりタイムも
たまにはいいのかもね 〜 しんしんと冷えたので「玄米餅のお汁粉」
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もう玄米餅しか食べられないくらい〜好きかも!しっかり感が◎
会長特製のお汁粉の甘みは「てんさい糖」なので…やさしい味。

chikuwaのマクロビオティック生活が楽しくなる「甘味」ですね〜
玄米餅やてんさい糖に小豆などは … 「 玄米工房 北越谷本店」さん

* 玄米工房 北越谷本店 *
埼玉県越谷市大沢3-13-22 黒田ビル1F 
tel:048-979-6038  定休日:日・祝
(東急ストアの駅反対出口から見えますよ)



* マクロ生活 *

久々の公開ですね。実は…定期検診で一番悪い結果が(><;)でも…
予想通りだったかな?!マクロ生活がかなり脱線して乱れてた。反省

◇ 体重&体脂肪 ◇

09/07/07 → 身長163cm・体重57.8kg・体脂肪32.5%
(マクロビオティックスタート)

10/05/01 → 身長163cm・体重50.2kg・体脂肪19.7%
(ゆるゆるマクロ生活を満喫…検査結果もまあまあ)

10/10/25 → 身長161.8cm・体重52.4kg・体脂肪27.3%
(健康診断で身長が縮む?マクロ生活やや脱線)

11/02/03 → 身長161.8cm・体重56.2kg・体脂肪30.2%
(定期検診にて5cmに…マクロ生活大幅に脱線)

11/02/12 → 身長161.8cm・体重54.6kg・体脂肪26.3%
(薬物療法を断り…マクロ脱線をやめて様子を見ている現在)


◇ 経過 ◇

・月経困難症から子宮内膜症になり…チョコレート嚢胞4cmが発覚・
2008年12月:4cm発覚 → 薬物療法(ルナベル)スタート → 副作用すぐに…
2009年02月:3.5cm → 薬物療法続行…副作用で薬変更(ディナゲスト)
2009年05月:3.5cm → 薬物療法続行…進行してない事は効果ありと診断
2009年07月:マクロビオティックをスタート
2009年08月:2cm → 薬物療法ストップ…先生も驚く改善で様子を見る事に…
2009年12月:2cm → 子宮内膜症は完治しないので、変化なしがうれしい♪
2010年05月:3cm → ゆるゆるマクロ生活が結果に…でも経過観察でホッ
2011年02月:5cm → 12月に定期検診行けず…薬物療法の再開を促される


カラダは正直ですね〜マクロビオティック生活に戻したら…
すぐに変化が!4月には再検査だから〜食事療法としてマクロ♪

一度ゆるめると脱線はどんどんエスカレートしていきます。苦笑
食生活の好みが「イタリアン&乳製品」なので〜しんどい事も

たまの「ご褒美」として好きな物を食べる!とメリハリつけます。
「ピラティス」もスタートさせてない(><;)無理せずいこう〜



● あんきちさんへ …「マスタード色スヌード」のご連絡お待ちしております ●

* 今日も見に来て下さりありがとうございます!お帰り前にポチと…

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e0125731_5574778.jpg* 2/10(木)・ 11(金)・ 14(月) *
バレンタイン追加 open!

* 2/19(土) *
11:00 ~ 18:00
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= ハンドメイド&セレクト雑貨の自宅shop =
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場所:東武伊勢崎線 北越谷駅東口より徒歩6分
tel&fax:048-954-4292
mail:chikuwa_shibu*yahoo.co.jp
(*を@に変えてメールして下さい)

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※ open日以外(chikuwa在宅時)は、「ご予約」頂ければお店見れます。
お気軽にご連絡(tel:048-954-4292)下さい
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by chikuwa-shibu | 2011-02-12 08:11 | マクロビオティック
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