ハンドメイド&雑貨 nunocago 店主chikuwa&会長(母)の ハンドメイドな日々・・・
by chikuwa-shibu
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夏が終わっても…枝豆が食べられる!?
● 自宅shop → 9/25(金)・26(土)・27(日)の11:00〜19:00 open
 秋の新作ハンドメイド&『nunocago』オリジナルトートバック展を開催。

● web通販 → 『nunocago』ハンドメイド通販 …オリジナルトート「11号帆布」を再up


◎今日のランキングは「3位&10位」…なんと↑↑↑アップ(^0^)/”
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*今日まで3日間(9/25・26・27)…『自宅shop』open!しています♪
 いいお天気になりそう〜新作ハンドメイドと共にご来店お待ちしております。



*マクロ生活*
  7/7 → 身長163cm・体重57.8kg・体脂肪32.5%
  9/27 → 身長163cm・体重52.6kg・体脂肪26.3%

  ちょこっとの脱線が(><;)…すぐ結果として現れます。苦笑
  素直な体質になってきたのかな?でも〜たまの脱線はわくわく!?


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↑ 昨日の「マクロ朝食」…
 ・玄米&雑穀ごはん
 ・モロヘイヤと油揚げのみそ汁
 ・青大豆とカボチャの煮物
 ・きゅうりのぬか漬け&梅干し(自家製)
 ・三年番茶

 *写真の「colazione」はイタリア語で「朝食」の意味です♪
  煮物はふたり&ストック分…小皿分位しか食べませんよ。苦笑




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↑「玄米工房 北越谷本店」さんで購入している…青大豆&大豆たんぱく♪

 今ハマってる食材ですね〜大豆タンパクの中粒は「唐揚げ」に!うまうま〜
 細切りは…常連さんに教えて頂き!炒め物やひき肉代わりに大活躍中〜♪
 枝豆すきのchikuwa…夏がおわると悲しい(><)でも!青大豆が似てる?

 今まで気づかなかった食材たち…みなさんのオススメを教えて下さい♪
 一番知りたいのは〜「ヒップ&バストup」のストレッチです。汗
 すこし痩せたら重力に負けてたことが判明…すこし逆らいたい!



◎自宅shopからのお知らせ…
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↑ インフルエンザ対策として、玄関にて「手の消毒」をお願いしてます。
 アルコール消毒で…プッシュして頂き、手をこすり合わせて下さい。

 ハンドメイド作品やセレクト雑貨を、楽しく見て頂く為に…
 ご来店のお客様に、ご協力をお願いしております。




************ ハンドメイド&セレクト雑貨の自宅shop ************

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2009年open予定
・ 9月open
  25(金)・26(土)・27(日)
・ 10月open
  29(木)・30(金)・31(土)

 ハンドメイド&セレクト雑貨の自宅shop
 場所:東武伊勢崎線 北越谷駅東口より徒歩6分
 tel&fax:048-954-4292
 mail:chikuwa_shibu@yahoo.co.jp
 net shop:『nunocago』ハンドメイド通販
 ホームページ:手作り友の会 chikuwa支部



 ※ open日以外(chikuwa在宅時)は、「ご予約」頂ければお店見れます。
  お気軽にご連絡(tel:048-954-4292)下さいね。お待ちしてます♪

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by chikuwa-shibu | 2009-09-27 06:29 | マクロビオティック
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