ハンドメイド&雑貨 nunocago 店主chikuwa&会長(母)の ハンドメイドな日々・・・
by chikuwa-shibu
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ガドガドソースと蒸し野菜♪
● 自宅shop → 9/25(金)・26(土)・27(日)の11:00〜19:00 open
 秋の新作ハンドメイド&『nunocago』オリジナルトートバック展を開催。

● web通販 → 『nunocago』ハンドメイド通販 …オリジナルトート「リネン」をup


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☆マクロ生活☆
  7/7 → 身長163cm・体重57.8kg・体脂肪32.5%
  9/18 → 身長163cm・体重52.3kg・体脂肪26.6%

  最近…寒くて「買い出し散歩」行ってません。苦笑
  でも!体重と体脂肪が安定してきたから〜いいか!?


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↑ 昨日の「マクロ夕食」…
 ・玄米&雑穀ごはん
 ・豆腐とわかめのみそ汁
 ・蒸し野菜とお豆腐のガドガドソース
 ・三年番茶

 ピーナッツペースト入りの「ガドガドソース」はうまうま♪
 タレ&ソースの種類が増えました!もっと食卓が楽しくなりそう〜

 秋冬は蒸し物がふえそう!今気になるのは…タジン鍋。
 使い勝手いいのかな?便利だったら欲しいけど〜悩み中〜

 *写真の「cena」はイタリア語で「夕食」の意味です♪




◎会長の「家庭菜園」速報!!!
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↑ ゴーヤ君が引退され〜新入りは「はつかだいこん」です。
 タネからなので…ちびこい芽が出始めました〜美味しいかな?




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↑ ベランダ菜園を観察中に〜衝撃の光景が!?ご夫婦?なの…
 会長がハシでつまんだら…黄色のツノが(><;)こわいって〜

 chikuwaは戦力外なので〜遠くから見守る係でした。苦笑




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************ ハンドメイド&セレクト雑貨の自宅shop ************

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2009年open予定
・ 9月open
  25(金)・26(土)・27(日)
・ 10月open
  29(木)・30(金)・31(土)

 ハンドメイド&セレクト雑貨の自宅shop
 場所:東武伊勢崎線 北越谷駅東口より徒歩6分
 tel&fax:048-954-4292
 mail:chikuwa_shibu@yahoo.co.jp
 net shop:『nunocago』ハンドメイド通販
 ホームページ:手作り友の会 chikuwa支部



 ※ open日以外(chikuwa在宅時)は、「ご予約」頂ければお店見れます。
  お気軽にご連絡(tel:048-954-4292)下さいね。お待ちしてます♪

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by chikuwa-shibu | 2009-09-18 06:50 | マクロビオティック
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