ハンドメイド&雑貨 nunocago 店主chikuwa&会長(母)の ハンドメイドな日々・・・
by chikuwa-shibu
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ランキング6位…もう感動&感謝感激♪
● 自宅shop → 9/25(金)・26(土)・27(日)の11:00〜19:00 open
 秋の新作ハンドメイド&『nunocago』オリジナルトートバック個展開催。

● web通販 → 『nunocago』ハンドメイド通販 …新作オリジナルトートの帆布をup!


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☆マクロ生活☆
  7/7 → 身長163cm・体重57.8kg・体脂肪32.5%
  9/11 → 身長163cm・体重52.3kg・体脂肪27.8%

  昨日のchikuwaはパワフル!でも体脂肪27%…お家の中だけはダメ?
  今日は会長と…「買い出し散歩」行ってこようかな?



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↑ 昨日の「マクロ昼食」…
 ・ズッキーニとトマトとしめじの全粒粉パスタ
 ・テンペの素揚げとズッキーニ・なす・にんじんのソテー(ごま味噌タレ)
 ・三年番茶

 なぜか…テンペと友達になれず(><;)どうしてもダメ…
 ああっ体に良いだけでは〜食べれないよ〜根性なしのchikuwa。苦笑



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↑ 栄養満点のテンペ…うまうまそうに見えますが…ぐったり。
 食感&味が〜って全部ダメかも!?大豆からあげは大好きなのに〜♪




◎今日も5時起きで…ランキングを確認したらダウン↓
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↑ 今朝は…4位です。ダウン(><;) 応援クリック感謝しております♪

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↑ こちらのランキングは…6位上昇中〜嬉しいですね♪
 応援クリックありがとうございます!chikuwaが好きなのは3位?!

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◎みなさんのおかげで「4位&6位」感謝感激ですが…2つは欲張りすぎ?
 「応援クリック」ありがとうございます!怖いくらい元気です。苦笑

 体がスッキリしたせいか〜だらだら〜しなくなってきました!
 むくんでる時はだるくて〜お茶タイムが多かったかも?!水分過多…

 後ほど…新作のバック公開しますね〜秋の雰囲気でてると思います♪




************ ハンドメイド&セレクト雑貨の自宅shop ************

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2009年open予定
・ 9月open
  25(金)・26(土)・27(日)
・ 10月open
  29(木)・30(金)・31(土)

 ハンドメイド&セレクト雑貨の自宅shop
 場所:東武伊勢崎線 北越谷駅東口より徒歩6分
 tel&fax:048-954-4292
 mail:chikuwa_shibu@yahoo.co.jp
 net shop:『nunocago』ハンドメイド通販
 ホームページ:手作り友の会 chikuwa支部



 ※ open日以外(chikuwa在宅時)は、「ご予約」頂ければお店見れます。
  お気軽にご連絡(tel:048-954-4292)下さいね。お待ちしてます♪

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by chikuwa-shibu | 2009-09-11 05:36 | マクロビオティック
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