ハンドメイド&雑貨 nunocago 店主chikuwa&会長(母)の ハンドメイドな日々・・・
by chikuwa-shibu
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残暑のノンアルコールビールは…◎
● 自宅shop → 8/28(金)・29(土)・30(日)の11:00〜19:00 open!
 秋の新作ハンドメイド…ワンピース&チュニックとバック&小物たちが集まります。
 オーダーメイド(洋服・バックなど)8月のご注文で…通常価格の10%offセール!

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◎今日の天気予報は…「くもり」過ごしやすいかも!?
 本日がopen最終日〜お時間合ったらお寄り下さいな〜♪
 open 8/28(金)・29(土)・30(日) 11:00〜19:00



☆マクロ生活☆
  7/7 → 身長163cm・体重57.8kg・体脂肪32.5%
  8/30 → 身長163cm・体重53.3kg・体脂肪27.6%

 お店していると〜階段の上り下りが多いので〜27%台かな?
 この体重がchikuwaの適正なのかな?後は…体脂肪のみ!?

 

◎昨日の夜…あまりの暑さにコレを…
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↑ ノンアルコールビール!のどごしが最高!軽めでうまうま〜♪

 本当はマクロビオティック的には…避けたいアルコールなので〜
 気分転換に〜会長と「ノンアルコールビール」飲んでます♪

 昔ながらの製法でつくったビールがいいみたいですが…見つからず…
 あっ!うしろに写ってる「踏み台」は…会長のスローステップ運動用。苦笑





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↑ 昨日の「マクロディナー」…
 玄米&雑穀ごはん・夏野菜のカレー・きゅうりの浅漬け
 ・夏野菜のソテー(くるみ味噌豆腐ダレ)・ノンアルコールビール





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↑ 植物性のカレー粉をフェアリーさんで購入…残暑のカレー!うまうま♪
 マクロをスタートして〜「カレー味」が食べれなかったから〜感動!!!




◎後ほど…お店のディスプレイを紹介しますね♪
 あっ!コメントのお返事は〜お店終わってからします。




************ ハンドメイド&セレクト雑貨の自宅shop ************

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2009年open予定
・ 8月open
  28(金)・29(土)・30(日)
・ 9月open
  25(金)・26(土)・27(日)

 ハンドメイド&セレクト雑貨の自宅shop
 場所:東武伊勢崎線 北越谷駅東口より徒歩6分
 tel&fax:048-954-4292
 mail:chikuwa_shibu@yahoo.co.jp
 net shop:『nunocago』ハンドメイド通販



 ※ open日以外(chikuwa在宅時)は、「ご予約」頂ければお店見れます。
  お気軽にご連絡(tel:048-954-4292)下さいね。お待ちしてます♪
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by chikuwa-shibu | 2009-08-30 06:24 | マクロビオティック
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