ハンドメイド&雑貨 nunocago 店主chikuwa&会長(母)の ハンドメイドな日々・・・
by chikuwa-shibu
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石臼ひきの全粒粉小麦粉…香ばしい♪
● 8/8(土)の『自宅shop』は…夏のお買い得セール!第三弾♪
 ※オーダーメイド(ワンピース・バックなど)8月のご注文で、価格の10%off
 サマータイムopen:11:00〜19:00 

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☆マクロ生活☆
  7/7 → 身長163cm・体重57.8kg・体脂肪32.5%
  8/3 → 身長163cm・体重55.1kg・体脂肪28.4%


 マクロビオティックを始めたのは〜「ダイエット」がメインではないですが…
 予想外の嬉しい結果でしたね!この体重がchikuwaの適正なのかな?
 20代の頃のパンツが履きたい…って最近贅沢?な野望が…


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↑ 昨日の「マクロディナー」は…
 玄米ごはん・シイタケとお麩のお味噌汁・冬瓜の煮物・きゅうりの浅漬け
 ・夏野菜の全粒粉小麦粉ソテー・ふりかけ(ごま塩)・三年番茶




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↑ 夏の冬瓜はいいですね〜くず粉でとろみがまたいい〜
 疲れが取れると聞いたので…昔は鶏肉と煮てましたね。




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↑ こちらは予想外のうまうま度!!!夏野菜の全粒粉小麦粉ソテー♪
 「玄米工房 北越谷本店」さんの全粒粉小麦粉は「石臼ひき」なので〜
 香ばしさがたまらないです〜トッピングは「お豆腐と味噌のクリーム」




◎7/25の越谷花火大会…隣の伯母と会長とchikuwaで…
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↑ 土手から見ました〜ビール&梅酒&おつまみ持参で楽しかった♪
 chikuwaは三年番茶&トウモロコシですが(><;)ビール羨ましい!


 帰り道〜伯母の衝撃な一言…「おばさん3人も楽しいね♪」
 …えっ?chikuwaも「還暦超えチーム」に入っちゃったの!?

 「あっ!若かったね、ごめん!」と気づいたみたいですが…。苦笑
 若くないけど…還暦超えチームではないですよ!とココロの声。



************ ハンドメイド&セレクト雑貨の自宅shop ************

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2009年open予定
・ 8月open
  8(土)・28(金)・29(土)
・ 9月open
  25(金)・26(土)・27(日)

 ハンドメイド&セレクト雑貨の自宅shop
 場所:東武伊勢崎線 北越谷駅東口より徒歩6分
 tel&fax:048-954-4292
 mail:chikuwa_shibu@yahoo.co.jp
 net shop:『nunocago』ハンドメイド通販




 ※ open日以外(chikuwa在宅時)は、「ご予約」頂ければお店見れます。
  お気軽にご連絡(tel:048-954-4292)下さいね。お待ちしてます♪
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by chikuwa-shibu | 2009-08-03 07:10 | マクロビオティック
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