ハンドメイド&雑貨 nunocago 店主chikuwa&会長(母)の ハンドメイドな日々・・・
by chikuwa-shibu
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スローライフなマクロ生活…馴染んできたかな?
● 8/8(土)の『自宅shop』は…夏のお買い得セール!第三弾♪
 ※オーダーメイド(ワンピース・バックなど)8月のご注文で、価格の10%off
 サマータイムopen:11:00〜19:00 

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☆マクロ生活☆
  7/7 → 身長163cm・体重57.8kg・体脂肪32.5%
  8/2 → 身長163cm・体重55.4kg・体脂肪28.4%

なんだかこの55kg付近で体重が安定してきたかな?
あとは…運動しだいで「体脂肪」が落ちるといいな〜♪


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↑ オレンジジュースのゆる葛が成功!しました〜うまうま♪
 これは…「100%ジュース」シリーズ化して〜夏を乗り切りたい!




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↑ ミカンつながりで〜こちら!愛媛に行った友人のお土産♪
 懐かしいコロンも変化しましたね〜chikuwaは食べれないので、
 甥っ子たちなど…子供たちに配りました!リラックマがミカン箱に!?

 昨日の「ブルーベリー狩り」の車中…姪っ子にリラックマ強奪されそうに!汗
 大人げないくらい真剣に「イヤだね!」と戦い〜勝ちました!よかった〜。苦笑




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↑ 昨日の「マクロブレックファースト」は…
 玄米ごはん・野菜の豆乳スープ・切り干し大根・とうもろこし・枝豆
 ・夏野菜の酢漬け・ふりかけ(ごま塩・青のり)・三年番茶

 この「ごま塩」は作るのが大変!?自然塩を煎るのが…(会長ですが…汗)
 マクロビオティックって「スローライフ」につながるんですね♪



◎後ほど…「オーダーエプロン」&「ブルーベリー狩り」をupします。
 今日はくもり?午後はお散歩しながら〜先日注文した「靴」を取りに!

 外反母趾&甲高&24.5cmのchikuwa足…歩きやすい靴は見つからず…
 常連さんにオーダーメイドの靴屋さんを教えて頂きました♪
 今日はレポーターの様に〜いろいろ聞いてきますね!お楽しみにん




************ ハンドメイド&セレクト雑貨の自宅shop ************

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2009年open予定
・ 8月open
  8(土)・28(金)・29(土)
・ 9月open
  25(金)・26(土)・27(日)

 ハンドメイド&セレクト雑貨の自宅shop
 場所:東武伊勢崎線 北越谷駅東口より徒歩6分
 tel&fax:048-954-4292
 mail:chikuwa_shibu@yahoo.co.jp
 net shop:『nunocago』ハンドメイド通販




 ※ open日以外(chikuwa在宅時)は、「ご予約」頂ければお店見れます。
  お気軽にご連絡(tel:048-954-4292)下さいね。お待ちしてます♪
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by chikuwa-shibu | 2009-08-02 06:30 | マクロビオティック
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