ハンドメイド&雑貨 nunocago 店主chikuwa&会長(母)の ハンドメイドな日々・・・
by chikuwa-shibu
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予想外の効果!? 足のむくみが〜
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 サマータイムopen:11:00〜19:00 

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今日はやや?過ごしやすいかな? 冷たいものをがぶ飲み禁止ですよ!
以前のchikuwaは…冷え冷えの麦茶をゴクゴク飲んでましたが〜
かえってダルくなってました。苦笑 今は温かいものをゆっくり飲んでます♪

◎マクロビオティックを始めて〜うれしい効果が!?
 体重よりも体脂肪が悩みのchikuwa…ビックリする数値でした。汗
 公開していいのか!?って思いましたが〜オススメなので公表!

  7/7 → 身長163cm・体重57.8kg・体脂肪32.5%
  7/27 → 身長163cm・体重55.5kg・体脂肪29.4%

ここ何年もなかった〜30%を切った「体脂肪」に感動中〜♪
7/7は「紅茶と雑貨のお店 Fairy」さんへ行った日。
店主ひろさんの言葉に励まされて〜マクロビオティックをスタート!!!


◎一番うれしかったのは〜むくんだ足がスッキリ!したことです。



☆マクロ生活☆
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↑ chikuwaの定番おやつ「豆乳スコーン」のレシピはこちらの本♪
 この「クシガーデン」は、久司道夫さんが公認したカフェ&レストランです。

 先日oka-chingさんと行ってきた写真は…パソコン故障でなくなり〜残念。
 ひとつひとつ丁寧に説明して下さり〜美味しかったです♪また行きたい!




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↑ すでにアレンジが加わった「豆乳スコーン」ですが…本の写真より膨らみが…
 その疑問は〜先日の「ぬけさく」で発表!? 次回こそ!でもうまうまです♪




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↑ 小さめに作って〜2つの味「レーズン&くるみ」と「ココナッツ」で作りました。
 chikuwaは「ココナッツ」に1票、会長は「レーズン&くるみ」に1票、、、、、



◎次回はキッチリ計測して〜膨らんだスコーンをお見せします!!!



************ ハンドメイド&セレクト雑貨の自宅shop ************

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2009年open予定
・ 8月open
  8(土)・28(金)・29(土)
・ 9月open
  25(金)・26(土)・27(日)

 ハンドメイド&セレクト雑貨の自宅shop
 場所:東武伊勢崎線 北越谷駅東口より徒歩6分
 tel&fax:048-954-4292
 mail:chikuwa_shibu@yahoo.co.jp
 net shop:『nunocago』ハンドメイド通販




 ※ open日以外(chikuwa在宅時)は、「ご予約」頂ければお店見れます。
  お気軽にご連絡(tel:048-954-4292)下さいね。お待ちしてます♪
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by chikuwa-shibu | 2009-07-28 12:46 | マクロビオティック
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